3 praktyczne wskazówki, co zrobić przed końcem roku

Koniec roku wyzwala w nas wiele różnych nastrojów. Często jesteśmy zaskoczeni, że kończy się kolejny etap, co wymaga od nas zrobienia pewnych podsumowań, wyciągnięcie wniosków, zaplanowanie tego, co będzie się działo w następnych miesiącach. Nowy Rok to nie tylko umowna data, ale też moment, w którym możemy i powinniśmy się zatrzymać.

Kiedy analizujemy wydarzenia ostatniego roku, towarzyszy nam często uczucie niespełnienia i żalu z powodu niedokończonych spraw. Pełni nadziei robimy nowe listy postanowień noworocznych oczekując, że tym razem nam się uda. Jak zmienić ten mało efektywny coroczny schemat? Jak wejść w Nowy Rok z uczuciem zadowolenia i otwartości na przyszłe wydarzenia?

Jednym ze sposobów na dobre zakończenie starego roku jest zrobienie kilku przydatnych i przynoszących szybkie efekty ruchów. Oto kilka wskazówek, co możemy realnie zrobić, by poczuć, że dobrze kończymy mijający czas.

Porządek w szafie

Przy okazji świątecznych porządków mamy możliwość zrobienia selekcji posiadanych ubrań. Jak wiadomo, na co dzień nosimy niewielką część tego, co mamy w szafach a i tak wydaje nam się, że nie mamy co na siebie włożyć. Może warto zrobić trochę miejsca na półkach i sprzedać lub oddać sztuki, po które w ostatnich latach nie sięgnęliśmy ani razu.

Nowe nawyki

Koniec roku to dobry moment na przeanalizowanie swoich nawykowych zachowań. Być może będziemy chcieli wprowadzić tu jakieś zmiany. Wiadomo, że wypracowanie nowego – lepszego lub zdrowszego – nawyku to praca na kilka tygodni. Statystycznie potrzebujemy min. 21 dni, by nasz mózg zakwalifikował daną czynność do rutynowych i wykonywał ją niejako automatycznie. Dobrym przykładem są codzienne spacery. A badań wynika, że szybki marsz jest najlepszą formą aktywności fizycznej, nieobarczoną jakimkolwiek ryzykiem. Ten prosty i niewymagający trening możemy połączyć z codziennym wyprowadzaniem psa. Spakujmy więc potrzebne akcesoria jak smycz czy szelki np. te z linii BB Republic i wyruszmy na intensywniejszy, wydłużony spacer. Z pewnością nasz podopieczny będzie nam za to wdzięczny!

Sortowanie zdjęć

Po całym roku nazbierało się niewątpliwie wiele zdjęć na różnych nośnikach. W czasie tych kilku wolnych świątecznych dni możemy poświęcić wieczór na przejrzenie i skatalogowanie naszych zasobów. Zazwyczaj większość ważnych dla nas momentów uwieczniona została aparatem w telefonie. Warto więc przenieść nasze pamiątki w bezpieczne miejsce, opisać, skopiować na dodatkowy dysk, by nie żałować, gdy przydarzy się awaria aparatu.

Artykuł został stworzony ze wsparciem merytorycznym partnera BB Republic.