Jaki ręcznik do sauny? Sprawdź, zanim z niej skorzystasz

Sauna daje nam wiele dobrego. Relaksuje, korzystnie wpływa na urodę i ma właściwości lecznicze. Jednak, aby dała nam maksimum korzyści, trzeba wiedzieć, jak się przygotować i z czym wiąże się chodzenie do publicznej sauny. Przygotuj się na zabieg i sprawdź, jaki recznik do sauny najlepiej zabrać.

Co musisz wiedzieć, zanim pójdziesz do sauny?

Działanie sauny opiera się na wykorzystaniu wysokiej temperatury w połączeniu z wilgotnym powietrzem. Takie połączenie działa detoksykacyjnie, a zatem oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich. Konsekwencją jest lepsze samopoczucie, mniejsza potliwość, wzmocnienie odporności i poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Jednak jest to też ryzyko związane z tym, że niestety nie wszyscy należycie dbają o higienę. Wówczas to my musimy zachować środki ostrożności. Przed wejściem należy wziąć prysznic, a w saunie korzystać z ręczników, które zmniejszą bezpośredni kontakt z elementami, z których korzysta mnóstwo ludzi.

Po co ręcznik do sauny?

Możemy siedzieć w saunie nago lub owinięci ręcznikiem. Jeśli zdecydujemy się na zasłonięcie ciała, postawmy na duży rozmiar ręcznika. To pozwoli nam czuć się komfortowo i w pełni zrelaksować.

Często możemy spotkać w saunie osoby, które mają trzy ręczniki. Poza służącym jako okrycie warto zabrać jeden ręcznik do przykrycia ławy. Zmniejszymy w ten sposób kontakt z bakteriami. Trzeci ręcznik do sauny służy do wytarcia ciała. Znając ich przeznaczenie, łatwiej będzie zdecydować, jaki recznik do sauny wybrać,

Najlepszy ręcznik do sauny

Idąc do sauny, wybrać powinniśmy naturalny rodzaj materiału. Ręczniki ze sztucznych materiałów słabiej chłoną wilgoć. To szczególnie ważne w łaźni tureckiej. W każdym z rodzajów saun są inne warunki, jednak zawsze opiera się ona na wysokiej temperaturze, w której bardziej się pocimy, dlatego sztuczne dodatki w ręczniku nigdy nie są dobre.

Ze względów higienicznych najlepsze są ręczniki bambusowe i z bawełny. Te tkaniny wchłaniają pot i osuszają ciało po prysznicu. Zwiększają też komfort, bo są przyjemne w dotyku. Zapewniający maksymalną higienę ręcznik na saunę wzmacnia dobroczynny wpływ tego zabiegu na nasz organizm.

Wybór ręczników do sauny

Ręczniki do sauny suchej, parowej czy na podczerwień muszą mieć chłonny materiał. Dzięki temu pozbywamy się z ciała toksyn przez całą sesję, bo pot nie zapycha porów. Bardzo dobrym wyborem jest bawełna. Wykonany z niej ręcznik do sauny wchłania wilgoć i nieprzyjemne zapachy, a przy tym szybko schnie. Aby uniknąć rozwijania się w ręczniku bakterii, pamiętajmy o wypraniu go po zakończeniu seansu.